Du bist nicht ganz sicher,

ob du dich in einer Gruppe wohlfühlst....

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Du willst dir einfach einmal eine entspannte

Yogastunde gönnen - z.B. Entspannung-Yoga...

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Du hast Probleme mit dem Rücken und möchtest diese einfach mit ein paar leichten Übungen unterstützen...

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Du hast Depressionen oder Angstzustände und möchtest etwas dagegen tun? 

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Du leidest unter diversen Wechseljahrs-Symptomen: 

Schlafstörungen

Stimmungsschwankungen

Hitzewallungen/ Nachtschweiß

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