In unserer geschäftigen Welt mit ihren vielen Ansprüchen ist es wichtig, dass wir unserem Körper, unseren Gedanken und unserer Gefühlswelt ab und zu eine Pause gönnen und ganz zur Ruhe kommen.

Yin Yoga & Entspannungs-Yoga bieten uns Wege, eine kurze Auszeit zu nehmen, zu entschleunigen und achtsamer mit unserem Leben umzugehen.